CROISSANT CON HUEVOS BENEDICTINOS

  • 2 huevos
  • 2 croissant
  • 6 Tomates cherry
  • 4 tiras de Jamón serrano o 2 rebanadas jamón de pavo
  • ¼ de taza de queso crema
  • 1 ramita de eneldo
  • 1 aguacate
Calentar a fuego medio en una olla 3 tazas de agua con sal. Romper un huevo en un tazón pequeño, cuidando que la yema no se rompa y añadir lentamente y de una sola intención el huevo, de 3 a 5 minutos. Sacarlo con un colador y dejarlo en un tazón con agua tibia. Unir el queso crema con el eneldo, cortar en trocitos el aguacate y cortar en mitades el tomate cherry. Cortar el croissant por la mitad y untar el queso crema con eneldo. Agregar el aguacate, jamón, tomate y arriba colocar el huevo ponchado. Decorar al gusto y disfrutar.
Energía: 455 kcal
Carbohidratos: 28 gr
Proteínas: 14 gr
Grasas: 32 gr
Sodio: 215 mg
Azúcares: 0 gr
Fibra: 0 gr
Intercambio nutricional:
2 Proteínas, 1.5 carbohidrato, 1 vegetal, 6 grasas gr

Probá estas recetas también

Queque chino

Camotes rellenos con huevo, en airfryer

Ensalada crispy con huevo

Albóndiga de verduras

English Muffin con huevo

Caserola de Berenjena

Scroll to Top