2 al día te dan energía

El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.

2 al día te dan energía

Café

Rosquillas

Almuerzo

Tomates rellenos en freidora de aire

Almuerzo

Tortilla con vegetales

Almuerzo

Huevos Españoles

Almuerzo

Bolitas de zanahoria, huevo y atún

Desayuno

Shakshuka: huevos en salsa con queso feta

Merienda

QUEQUE DE NARANJA

Almuerzo

TUBITOS ESTILO CARBONARA

Merienda

MUG CAKE de CHISPITAS

Snacks

Palitos de hojaldre

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HUEVOS TURCOS

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CROQUETAS DE PAPA CON JAMÓN

Receta para 15 porciones

160Kcal por porción

Tequeños

Receta para 7 porciones

360Kcal por porción

WAFFLE FRITTATA

Receta para 6 porciones

390Kcal por porción

FRITATTA DE CAMOTE

Receta para 6 porciones

195Kcal por porción

Tortitas de atún

Receta para 16 porciones

65Kcal por porción

Huevos Rancheros Revueltos

Receta para 8 porciones

310Kcal por porción

BRÓCOLI HORNEADA CON QUESOS

Receta para 4 a 6 porciones

90Kcal por porción

ARROLLADITOS DE ESPÁRRAGOS

Receta para 12 porciones

94Kcal por porción

Monedas de huevo duro

Receta para 5 porciones

245Kcal por porción

Tostadas francesas con maple y naranja

Receta para 4 porciones

325Kcal por porción

CAZUELITAS DE HUEVOS Y FRIJOLES REFRITOS

Receta para 7 porciones

265Kcal por porción

Churros caseros

Receta para 6 porciones

170Kcal por porción

HUEVOS HORNEADOS CON RICOTTA Y TOMILLO

Receta para 2 porciones

280Kcal por porción

TACOS DE HUEVOS REVUELTOS CON LLOVIZNA DE LIMA Y CULANTRO

Receta para 4 porciones

190Kcal por porción

WAFFLES DE DESAYUNO

Receta para 10 porciones

260Kcal por porción

Pancakes Corazón

Receta para 3 porciones

160Kcal por porción

Quiche de salmón y espinaca

Receta para 6 porciones

380Kcal por porción

Mini churros

Receta para 8 porciones

290Kcal por porción

Huevos en Forma de Corazón

Receta para 1 porciones

70Kcal por porción

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