2 al día te dan energía

El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.

2 al día te dan energía

Almuerzo

Curry de Huevo

Desayuno

Tortita de huevo

Desayuno

Barco de aguacate y Huevo en Airfryer

Desayuno

Huevo-mayo para rellenos

Merienda

Tartaleta de frutos secos

Desayuno

Queque de cítricos

Almuerzo

Ensalada de huevo, queso y espinaca

Snacks

Crepas de espinaca

Snacks

Pan de lentejas

Almuerzo

Ensalada Campera

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PASTA CARBONARA

Receta para 6 porciones

500Kcal por porción

SHAKSHUKA VERDE

Receta para 2 porciones

180Kcal por porción

ENSALADA MEDITERRANEA DE GARBANZOS Y HUEVO

Receta para 5 porciones

132Kcal por porción

FAJITA OMELETTE

Receta para 2 porciones

190Kcal por porción

Albóndigas rellenas de huevo duro

Receta para 12 porciones

210Kcal por porción

Chiles Rellenos con Huevos al Horno

Receta para 4 porciones

275Kcal por porción

AGUACATES RELLENOS

Receta para porciones

283Kcal por porción

Quiche con corteza de queso

Receta para 6 porciones

265Kcal por porción

ENSALADA VERDE CON HUEVO DURO

Receta para 2 porciones

275Kcal por porción

Dip de huevo y mayonesa

Receta para 4 porciones

260Kcal por porción

OMELETTE DE HONGOS Y QUESO

Receta para 2 porciones

320Kcal por porción

Ensalada tradicional de papa y huevo

Receta para 10 porciones

254Kcal por porción

PIE DE MANZANA

Receta para 8 porciones

104Kcal por porción

Camotes rellenos de huevo, tomate y cebollín

Receta para 2 porciones

350Kcal por porción

QUEQUE DE NARANJA EN LICUADORA

Receta para 10 porciones

225Kcal por porción

FRITATTA VERDE CON PESTO DE ALMENDRAS

Receta para 10 porciones

70Kcal por porción

Sopa de Huevo

Receta para 1 porciones

110Kcal por porción

Huevos rellenos con elotitos y piña

Receta para 6 porciones

114Kcal por porción

Crepas Dulces

Receta para 8 porciones

95Kcal por porción

Cupcakes para Adornar tu Mesa

Receta para 10 porciones

415Kcal por porción

Nutrición

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