2 al día te dan energía

El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.

2 al día te dan energía

Desayuno

Huevo-mayo para rellenos

Merienda

Tartaleta de frutos secos

Desayuno

Queque de cítricos

Almuerzo

Ensalada de huevo, queso y espinaca

Snacks

Crepas de espinaca

Snacks

Pan de lentejas

Almuerzo

Ensalada Campera

Desayuno

Tex Mex Migas

Postres y repostería

Queque de Piña y Coco

Desayuno

Tostada de huevo pochado

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Mugcake de manzana y canela

Receta para 2 porciones

320Kcal por porción

Tres leches

Receta para 6-8 porciones

Kcal por porción

GRATÍN DE PAPAS

Receta para 12 porciones

185Kcal por porción

Picadillo de chicasquil con huevo

Receta para 6 porciones

145Kcal por porción

Montaditos de huevo con jamón serrano

Receta para 8 porciones

235Kcal por porción

SHAKSHUKA VERDE

Receta para 2 porciones

180Kcal por porción

ENSALADA CLÁSICA DE HUEVO DURO

Receta para 4 porciones

285Kcal por porción

CROQUE MADAME

Receta para 2 porciones

644Kcal por porción

Tortitas de maíz dulce y queso

Receta para 4 porciones

225Kcal por porción

Quiche Lorraine

Receta para 6-8 porciones

Kcal por porción

Cupcakes de conejitos

Receta para 8 porciones

430Kcal por porción

Helado de Vainilla Casero

Receta para 6 porciones

233Kcal por porción

ENSALADA DE HUEVOS ENDIABLADOS

Receta para 6 porciones

191Kcal por porción

HUEVOS ESCALFADOS CON SALMÓN Y AGUACATE

Receta para 2 porciones

522Kcal por porción

Barritas de manzana y canela

Receta para 10 porciones

220Kcal por porción

PAN PITA RELENA DE HUEVO Y ALFALFA

Receta para 2 porciones

190Kcal por porción

BARQUITOS DE PAPA Y HUEVO

Receta para 4 porciones

361Kcal por porción

MUFFINS DE QUESO FETA CON ESPINACA Y HONGOS

Receta para 6 porciones

220Kcal por porción

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Hacelo con Huevos • Costa Rica

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