PAN PITA RELENA DE HUEVO Y ALFALFA

  • 4 huevos
  • 1 pan pita
  • 2 rebanadas de jamón
  • ½ taza de alfalfa fresca
  • 1 tomate
  • ½ aguacate
  • 1 cdta de aceite
  • Sal y pimienta
  1. En un sartén mediano, cociná los huevos junto con el jamón picado y el tomate picado; sal pimentá al gusto y cociná bien.
  2. Rellená cada mitad del pan pita con el huevo picado cocinado, 2 rebanadas de aguacate y alfalfa.
  3. Salpimentá al gusto.
Energía: 190 kcal
Carbohidratos: 16 gr
Proteínas: 18 gr
Grasas: 6 gr
Sodio: 210 gr
Azúcares: 0 gr
Fibra: 0 gr
Intercambio nutricional:
1 cabrohidrato, 2.5 proteína, 1 grasa, 1 vegetal gr
COSTO APROX. TOTAL: ¢2,600 • COSTO POR PORCIÓN: ¢1,300

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