Hacelo con Huevos • Costa Rica

WAFFLES DE DESAYUNO

  • 1 taza de harina
  • 1 taza de harina de avena
  • 1 banano mediano
  • 4 cdtas de polvo de hornear
  • 2 huevos
  • 1 ½ tz de leche
  • 6 cdas de mantequilla sin sal
  • 1 cdta de vainilla
  1. Precaliente la wafflera
  2. En un tazón grande, combine la harina, polvo de hornear, y la sal.
  3. En otro tazón, mezcle los huevos, la leche y el banano hasta que estén bien combinados.
  4. Agregar los ingredientes secos a la mezcla de huevo
  5. Cocinar en la wafflera hasta que se doren
  6. Acompañar con frutas, miel, miel de maple o toppings de preferencia
Energía: 260 kcal
Carbohidratos: 18 gr
Proteínas: 8 gr
Grasas: 10 gr
Sodio: 25 gr
Azúcares: 3 gr
Fibra: gr
Intercambio nutricional:
gr

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