- Ingredientes
- 2 cdas de mantequilla
- ½ tz de miel de abeja
- 2 huevos
- 2 cdas de semillas de chía
- 1 tz de harina integral
- 1 cda de polvo de hornear
- 1 cdta de bicarbonato de sodio
- Preparación
- En una batidora, procese la mantequilla con la miel de abeja.
- Luego agregar los huevos, uno por uno, y siga batiendo.
- Agregue las semillas de chía, la harina integral, el polvo de hornear y el bicarbonato.
- Cuando la masa esta lista, colóquela en una bandeja y hornee por 15-20 minutos o hasta que se doren.
- Valoración nutricional
Energía: 135 kcal
Carbohidratos: 21 gr
Proteínas: 4 gr
Grasas: 3 gr
Sodio: 30 mg
Azúcares: 9 gr
Fibra:
gr
Intercambio nutricional:
gr
gr