- Ingredientes
- 1 taza de leche
- 2 taza de crema
- 1 pizca de sal
- ⅔ Taza de azúcar
- 1 vaina de vainilla
- 6 yemas de huevo
- Preparación
- Mezclar la crema, la leche y el azúcar.
- Abrir por la mitad la vaina de vainilla y con la ayuda de un cuchillo raspar el interior para sacar todas las semillas que tiene en su interior y llevarlas a la mezcla de la leche junto con la vaina limpia.
- Llevar la mezcla al fuego y calentar por unos minutos dejando que la vainilla saque todo su sabor y se infusione en el líquido mientras el azúcar se disuelve por completo.
- Agregar la pizca de sal.
- Sacar del fuego y dejar que enfríe, mientras tanto hay que cocinar las yemas de los huevos a baño maría (es decir una olla con agua hirviendo poner encima otra donde se cocinarán las yemas). Revolver con la ayuda de un globo de cocina las yemas mientras se cocinan para que la textura sea liquida en vez de grumosa, poco a poco la mezcla espesará y su color se aclarará ligeramente.
- Una vez que las yemas están en su punto juntarlas con la crema a la cual previamente se le saca la vaina de vainilla. Mezclar todo y dejar enfriar por completo.
- Poner la mezcla en un recipiente grande y llevarlo al congelador, pasados 30 minutos sacar del congelador y con el globo de cocina mezclar bien, regresar al congelador por 45 minutos más; sacarlo de nuevo y revolver con el globo, regresar al congelador, repetir este paso hasta que la textura sea la de un helado. Una vez que se haya conseguido la textura dejarlo unas 2 horas en el congelador antes de servir.
- Valoración nutricional
Energía: 233 kcal
Carbohidratos: 16 gr
Proteínas: 4 gr
Grasas: 17 gr
Sodio: 190 mg
Azúcares: 15 gr
Fibra: 0 gr
Intercambio nutricional:
3 Azúcares, 3 grasas, 1/2 proteína grasa gr
3 Azúcares, 3 grasas, 1/2 proteína grasa gr