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El huevo es un alimento versátil, económico, altamente
nutritivo y permite realizar preparaciones sencillas y
variadas

Cada vez tenemos más razones para recomendar el consumo de huevos diariamente,
especialmente para la prevención de enfermedades crónicas y la reducción del riesgo de la
mortalidad general

Los relojes biológicos están organizados en formas de red,
se encuentran en los diferentes órganos y tejidos y actúan de
forma sincronizada o autónoma de acuerdo con el reloj biológico
central.

Los huevos tienen un elevado aporte nutricional, con una gran variedad de nutrientes, de los
cuales, en su mayoría brinda un aporte significativo y una proporción adecuada.

El consumo de huevos de forma diaria, garantiza un aporte significativo de nutrientes
esenciales para la salud de la piel.

El huevo no sólo no impacta los niveles de colesterol plasmático ni incrementa el riesgo cardiovascular, sino que además es fuente de una gran cantidad de nutrientes que usualmente se encuentran en los superalimentos.

La nutrición es fundamental para potenciar el desarrollo cognitivo desde antes del nacimiento, hasta la prevención del deterioro del mismo en edades avanzadas. El huevo se convierte en uno de esos alimentos fundamentales para la función cognitiva.

La enfermedad cerebro vascular o Ictus es la segunda causa de mortalidad en todo el mundo.​

El consumo diario de huevo podría reducir el riesgo cardio vascular.​

El cerebro requiere nutrientes para su formación, desarrollo y mantenimiento de sus funciones.​